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房間無空調也能瞬間內降三度!居然只要一杯水

房東:臭小子
發表時間:2015-06-09





 


你是否正在飽受炎炎夏日沒有空調的折磨?


這裡可以告訴你如何降低室溫,讓自己涼快下來。


 


快一起來看看...


 


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讓自己涼快起來


睡得涼快。如果高溫讓你夜不能寐,


就試試這幾種辦法:


1. 在你的房間放一台電扇


把電扇的檔調低,可以讓你的整個房間始終有微風吹拂,沒準會有奇效。


如果你不喜歡睡覺的時候有風直接吹到你身上,也可以把電扇放在窗口,


讓新鮮的空氣可以流通進來,這樣房間也會更加涼快。


 


2. 上床睡覺之前,往冰箱冷凍室裡放一個小枕頭


在枕頭外面套幾層塑料袋,防止枕頭的布料結冰。


 


3. 白天時,將你床上用品掛在房子裡最涼快的地方


早上一起床,就把你的枕頭被縟等等放到最涼快的地方,


例如地下室或者陰涼處,將被子和床單掛起來,


這樣每一面都能接觸到空氣。


在睡覺之前,再將它們取下放回床上。


 


4. 用綢緞面料的枕套,床單也儘量用緞子的


這類面料會讓你睡覺的時候感覺更加柔軟舒適,也更涼快。


 



(圖片來源)


 


5. 如果你醒來時覺得太熱,可以考慮蓋幾層被子合適


例如,如果溫度是 26 攝氏度,睡覺的時候可以不蓋被子;


而23 攝氏度的時候,蓋一層單子就可以;


23 度以下的話,蓋一層毯子,然後以此類推。


同樣的,你也可以根據溫度選擇睡覺的時候穿不穿睡衣或睡褲。


 


6. 深呼吸,然後想像一下自己自由自在的情形


 



 


 


調整飲食


吃什麼,喝什麼,都有可能幫助你降溫。


1. 在冰箱裡凍上足夠多的冰塊,要各種口味都有。


再凍一包切成片的各色水果,


如西瓜、菠蘿、檸檬等等。這樣又解暑,又美味。


 


2. 用少量薄荷


薄荷可以讓皮膚更加清爽舒適,同時留下一絲清涼之意。


試著用薄荷味或者有薄荷腦成分的產品給皮膚降溫。


塗抹含有薄荷的潤膚露(不要塗在臉上和眼睛周圍),


洗澡的時候用薄荷香皂,用薄荷型專用產品或薄荷粉泡腳等等。


此外這裡還有其他含有薄荷的配方供你選擇:



  • 薄荷葉做的糖

  • 西瓜薄荷酸奶

  • 薄荷茶

  • 愛爾蘭薄荷奶油巧克力飲料

  • 薄荷綠豆湯

  • 薄荷松露巧克力

  • 羅勒薄荷橙味香蒜沙司

  • 薄荷葉黑巧克力

  • 土豆薄荷醬

  • 綠豆薄荷三明治


 



(圖片來源)


 


3. 利用黃瓜


將冷藏或冷凍過的黃瓜切成薄片,然後在你的額頭中央貼一片,


這樣在炎熱的天氣裡,或者在悶熱的車裡,


你會感到不可思議的涼爽,而且見效特別快。


一塊冰、一罐冷藏過的汽水,也可以起到相同的效果,


不過說起來,涼性的黃瓜更能讓你的眼部倍覺清爽。


 



 


 


 


 


 


給房子降溫


1. 做一台自製空調


在電扇跟前放一個金屬碗,裡面盛上撒了鹽的冰,


然後讓電扇把風吹過冰塊表面。


或者,用一兩個一升瓶,裝上 70% 的水、10% 的鹽,


留出 20% 的空氣(鹽會讓凍過的水的空氣溫度更低),然後冷凍,


接著把它們放到一個大碗裡(為的是留住滴下來的水)。


擺好一台電扇,對著水吹風。


當瓶中的鹽冰融化的時候,周圍的空氣就會降溫,


電扇則會把涼空氣吹向你。瓶子裡的水和鹽可以每天重新冷凍,反覆使用。


 



(圖片來源)


 


2. 關閉熱源


不要用爐子和烤箱加熱食物。


吃冷餐,或者用微波爐。白熾燈泡也會製造熱量,


最好用節能燈或者二極體。


不用的時候關掉檯燈和電腦。此外,最好把電視也關了,


因為電視會散發出大量熱量,一些插入式電源也會產生很多熱量。


 


3. 避免產生蒸汽


白天的時候,不要洗熱水澡,


也不要用熱水洗碗、洗衣服、做飯,直到天黑之後再用熱水。


要確保你的鍋蓋都是能蓋緊的,烤箱門上的襯墊也和烤箱貼合,


洗衣機和洗碗機也都沒有變形、破損的情況。


 



 


 


4. 調整抽油煙機照明燈


如果你的爐子上方配有照明燈,


要確保照明燈設置合理,不要調得太亮,不然會產生過多的熱量。

 



 


 


5. 在任何錶面呈絨狀的物品上覆蓋上白色的、質地柔軟的布料




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  • 1 樓住戶:林耀華
    發表時間:2015-06-11

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    2 樓住戶:小夥子
    發表時間:2015-06-27

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    3 樓住戶:心依
    發表時間:2015-06-27

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    4 樓住戶:小莫
    發表時間:2015-09-11



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    5 樓住戶:庭庭
    發表時間:2016-05-15

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    6 樓住戶:陳淑芬
    發表時間:2016-12-21

     


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    7 樓住戶:詠兒
    發表時間:2016-12-21



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    8 樓住戶:葉向雯
    發表時間:2017-04-02

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